Treenit
Personal Trainer
High Training tarjoaa monipuolisia henkilökohtaisia treenejä toiveidesi mukaisesti. Tässä näet esimerkkejä viikoittain järjestämistämme treeneistä, mutta High Trainingin tiimillä on kattava kokemus liikunta-alalta ja kokonaisuus voidaankin muodosta yhdessä toiveidesi mukaisesti.
Cross Training -treeneissä kehitetään monipuolisesti lihaskuntoa, voimaa ja kehonhallintaa kehonpainoa hyödyntäen.
Stairs on porrastreeni, jossa hyödynnetään portaita monipuolisesti lihaskuntoa, kehonhallintaa, voimaa ja kestävyyttä kehittäen.
Power-Core on kehonpainoharjoitus, jossa hyödynnetään ympäröivää kaupunkiympäristöä monipuolisiin harjoituksiin. Harjoituksissa keskitytään erityisesti lihaskunnon ja voiman kehittämiseen monipuolisten harjoitteiden kautta.
Uudistamme ja laajennamme treenivalikoimaamme aktiivisesti. Millaista treeniä sinä toivoisit ohjelmaamme? Laita sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@hightraining.fi ja kerro!